Atelier Bien-Être
A compter du vendredi 7 octobre, Atelier Bien-Être « Connaissance du fonctionnement de son corps et relaxation » .
Cette activité sera proposéepar Robert Girerd à des petits groupes en alternance.
Cette activité sera proposée :
Le vendredi de 11h à 12h avant l’atelier de danse collective, salle des Berthières - route de Brignais à Irigny. Elle a commencé mais vous pouvez encore vous inscrire.
LE BIEN ÊTRE PAR UNE PAUSE CORPORELLE REVIVIFIANTE
Prendre le temps de penser son corps pour mieux le comprendre et moins le maltraiter.
Espace de pause et de relaxation pour apprendre à se réapproprier son corps, sans passer par l’effort physique.
Permettre la compréhension de ses attitudes et de ses mouvements.
Apprendre à libérer le corps de ses mauvaises habitudes en lui proposant de nouvelles approches de la mobilité.
Cette activité est ouverte à toute personne intéressée ; elle est indépendante de l’atelier qui précède et de celui qui suit.
Selon le nombre d’inscrits, des groupes seront constitués pour permettre à chacun d’avoir au moins 7 à 9 séances.
Pas de séance pendant les vacances.
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Album photos atelier de Bien-Être - Octobre 2021
Contenu réservé aux membres de l'association
INSCRIPTIONS AUPRES DE ROBERT GIRERD : par le biais du site du cercle d’étude : voir fiche contact à remplir ci dessous
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